月经推迟十天的治疗方法，先知道到病因，才可以对症治疗。比如，倘若属于避孕药的副作用所诱发的月经推迟，那么就需要先停用避孕药，再找医生帮忙；倘若属于精神因素，就要调节好情绪；其次，就是饮食调节，要多吃水果以及蔬菜。
我们知道，月经是否可以准时到来，被认为属于女性身体是否处于一个健康的状态的一个见证。因此，当女性的月经推迟了十天的时候，很多女性都会感到很困扰。那么，月经推迟十天这种情况，究竟怎么治疗？下面让我们了解一下吧！
（一）对症治疗
1、避孕药的副作用
有些药物有副作用，如服用避孕药后的内分泌失调，这会导致月经推迟。如避孕药、胃动力药物模型线、治疗甲状旁腺功能亢进的药物、中药雷公藤多甙等。除非绝对必要，否则不建议服用紧急避孕药。倘若服用紧急避孕药超过一周后月经推迟，你应该去医院做妊娠测试，以确定避孕药是否失效。倘若由于紧急避孕导致月经不调，最好去医院让医生制定正确的调理方法。
2、精神因素
悲伤、悲伤、愤怒、失恋、繁重的工作任务、过度的精神压力和过度的压力等异常情绪通常会导致月经推迟，并伴有乳房肿胀和疼痛、胸闷和心烦。虽然我们不能确定过度压力对人体的影响到底有多大，但它确实会影响女性的月经周期。女性应该学习减轻压力和避免压力的方法。保持快乐的精神，避免精神刺激和情绪波动。有些情况下，小腹胀痛、腰酸、乳房疼痛、轻度腹泻、易疲劳、嗜睡、情绪不稳定、月经期间易怒或抑郁是正常的，无需过度紧张。
（二）饮食调理
1、多吃蔬菜
蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。
2、多吃水果
水果类可选择苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等，但需要注意月经期间不宜过量进食生冷瓜果。
