通常情况下，月经量少、卵巢早衰的患者，患者可采用生活调理、饮食调整、药物治疗的方式缓解症状。具体分析如下：
1.生活调理：如果患者的年龄增大，身体内的激素水平可能会产生异常波动，建议患者需要注意休息，避免过度劳累，否则可能会造成内分泌失调，加重症状。
2.饮食调整：患者在饮食方面，需要尽量选择清淡的饮食，且需要保持体内营养的充足，如西红柿、鸡蛋、芹菜、牛肉等，也需要适当食用黑豆、黑芝麻、核桃等食物，保护卵巢，不能经常食用辛辣刺激的食物，否则也可能会影响体内的激素水平。
3.药物治疗：如果患者的症状比较严重，通常可遵医嘱使用黄体酮胶囊、复方戊酸雌二醇片等药物治疗，缓解症状。患者在治疗期间，需要保持良好的情绪。
