引起窦性心律不齐的原因之一就是迷走神经张力增大，再就是自主神经过度紧张，比如说持续性情绪紧张和焦虑。吃了过多提神的饮食会对自主神经造成比较强烈的刺激，这样也容易引起窦性心律不齐，药物刺激以及器质性心脏病等也是引起窦性心律不齐的常见因素。
窦性心律不齐是心律不齐比较常见的一种类型，大多数都是生理性的，但也有一部分是病理性因素引起，病理性的窦性心律不齐危害性比较大，也容易引起并发症。想要预防窦性心律不齐，首先就得明确其发病原因，那么窦性心律不齐的病因有哪些？
1、迷走神经张力增大
窦性心律不齐的发病和多种因素都有关系，迷走神经张力增大就是其中之一。如果存在着迷走神经张力增大的情况，往往会导致呼吸性窦性心律不齐，这种情况容易发生在健康的小孩子身上，其中三岁以上的儿童最为多见，三岁以下的婴幼儿较为少见。这种心律不齐通常在心率变慢或者是睡眠的过程中出现，当心率增快、清醒或者运动时心律可变整齐。
2、自主神经过度紧张
自主神经过度紧张也是导致窦性心律不齐比较常见的病因之一，比如说持续性情绪紧张、焦虑、抑郁等都容易引发心律不齐，通常表现为呼吸性窦性心律不齐。这种情况容易发生在青少年情绪不稳的人群以及上班族的身上。
3、吃了过多提神的饮食
在日常的生活当中，如果吃了过多提神的饮食，将会对自主神经形成比较强烈的刺激，这样也会引起窦性心律不齐，比如说喝了大量的浓茶或者咖啡。
4、药物刺激
很多药物都有副作用，有些药物的副作用就是引起窦性心律不齐，比如说洋地黄类药物、β受体阻滞剂等。如果没有按照正确的方法用药或者擅自加大用药量，很有可能会影响到心脏健康，造成窦性心律不齐。
5、器质性心脏病
若是患有器质性心脏病，出现窦性心律不齐的几率也会大大的增加，比较常见的就是冠心病、风湿性心脏病、心肌炎和心肌病、肺心病、，高血压性心脏病、急性心肌梗死等。
