女人生完孩子之后，有些时候会发生月经不正常的情况，一定要注意调理，不能吃生冷的食物，可以喝一些红糖水，也要注意保持乐观的心情，最好及时到医院进行治疗，平时要注意卧床休息，可以给身体补充营养，到医院进行检查。
月经是否正常直接影响到女人的健康，如果出现月经不规律的时候要及时进行调理，不然女人可能会因为月经不调会导致各种身体不适发生，有些人还会直接出现不孕的现象。那么，产后女性月经不规律如何调理？
1、不吃生的食物
产后很多女人会有月经不调的情况发生，这个时候要注意不能吃生冷的食物，因为很多女性月经不调都有可能是吃生冷食物引起的，这不利于女性的健康。
2、喝红糖水
平时也可以喝红糖水来调理的，给身体补充水分也可以补血养气，而且要做也不能太过劳累，过度劳累也可能会导致月经不正常的。
3、保持乐观的心态
月经不调和心情是有很大关系的，如果压力大，可能会导致月经不正常，所以平时要注意心情，好的心情身体也会更健康的，当然月经不调的情况也就不会发生了。
4、及时治疗
女人如果月经不正常，这个时候也要及时进行治疗，如果月经不正常健康可能会有问题，有的人还会直接导致不能生育，也要及时进行治疗。
5、卧床休息
生完孩子之后要注意卧床休息，因为分娩之后身体是没有力气的，特别是剖腹产的人，可能麻醉还会影响到健康，所以要卧床休息，一般产后3~4天如果没有异常是可以下床适当的活动，这对于产后月经不调是有改善的。
6、补充营养
产后如果月经不调可能和饮食有关系，要给身体补充营养，多吃一些有营养的食物，如鲫鱼汤、排骨汤等，吃这些食物可以让奶水质量好，当然也能够改善产后月经不正常的现象。
7、到医院检查
生完孩子之后月经不正常可以到医院检查，这是最好的处理方法，平时也要注意做好调理，要多吃一些含铁丰富的食物，避免因出血而出现贫血或者是头晕的情况，在这期间也要注意做好保暖工作。
