有许多人都存在饮食不规律的情况，也有许多人都存在狼吞虎咽的现象，更有许多人在晚上凌晨还在喝酒和大鱼大肉，所以就给肠道带来了很大的负担，也就很容易引起浅表性胃炎的产生，表性胃炎患者在生活中要多吃各种类型的萝卜和蜂胶，有经济条件的朋友也可以多吃灵芝。
胃炎是我们生活中比较常见的情况，一般与饮食的不规律或者饮食习惯不好有很大的关系，其实我也能产生给大家带来的痛苦是比较大的，应该要注意选择对的方法来进行调理，尤其是在日常的食物安排上要更用心，那么浅表性胃炎吃什么食物好？
蜂胶
蜂胶是一种比蜂蜜更加宝贵和昂贵的资源，也是许多人争相购买的一种养生食物，对于出现了浅表性胃炎疾病的朋友来说，可以在生活中多吃蜂胶来进行调养。
蜂胶中含有类黄酮物质，槲皮素、也含有珍贵的高良姜素，这两个物质具有明显的抗菌消炎作用，可以对幽门螺旋杆菌起到很强的抑制作用，让这个细菌的活性大打折扣，所以也可以让浅表性胃炎患者的症状好了许多，甚至对病情的控制也有比较大的帮助，是修复胃部的一个好选择。
灵芝
经济条件比较不错且有资源的朋友可以在生活中多吃一点灵芝，灵芝对浅表性胃炎患者的帮助也是非常大的，没有浅表性胃炎的朋友多吃灵芝也可以强身健体。灵芝中含有多糖类物质，可以对胃黏膜产生很好的修复作用，还能够有非常显着的抗氧化效果，可以帮助胃部抵抗自由基所带来的氧化性伤害，让胃黏膜不会继续受到影响，所以是浅表性胃炎患者康复过程中很好的一个选择。
萝卜
生活中萝卜的种类是比较多的，但不管是白萝卜还是胡萝卜，对浅表性胃炎患者来说都有比较大的帮助，可以帮助人体的免疫功能得到提升，可以帮助人体更好的抵抗浅表性胃炎的致病因素，是患者康复过程中一个重要的守护者。
浅表性胃炎患者需要在医生的指导下选择一些药物来控制病情的持续发展，当病情得到稳定之后，就需要利用一些食物来进行调理，上面的这些事物的作用都比较不错。
