在正常人的审美中，笔直的腿明显更加得分，但是有些朋友却因为先天因素或者后天因素导致自己的腿弯曲形成外八字或者o型腿。要想让弯腿变直腿，首先要调整姿态，尤其是走路时的姿态，其次可以通过进行一些锻炼来矫正自己的腿型。如果弯曲的情况严重，或者由于是先天因素导致的，则可以通过手术来进行矫正。
我们都知道正常人的腿是相对比较直的，一双直腿也是最符合人们的审美观念的。但是有些朋友因为先天因素和后天因素导致腿变弯，两腿从膝盖开始变形，向外弯曲或者向内弯曲形成o形腿，这都会直接影响到一个人的外观。时间一久弯曲的腿还会给膝盖带来额外的压力和磨损。那么弯腿变直腿有什么方法呢？
一、调整姿态
要知道很多人的弯腿是由于站姿，尤其是走路时的姿态不对导致的，这部分人天生的腿部形状并没有问题，但是随着后天走路姿势的不对，时间一久就会让腿变得弯曲。要想让弯腿变直腿，首先就要改变自己的站姿和坐姿以及走路时的姿势，只需要一段时间来适应和改变，但是一定要改。
二、锻炼
如果是因为后天因素所导致的弯腿，可以在弯腿并不严重时进行一些锻炼来矫正。比如可以进行一些健美操以及瑜伽，包括游泳，都是可以让弯腿的朋友腿部曲线变得平直的。但是锻炼需要在正规的指导下进行，避免锻炼时的错误，导致弯腿的情况更加严重，甚至没有在矫正的可能性。
三、手术矫正
有些先天就是弯腿或者后天因素导致的，弯腿已经非常严重的朋友，可以考虑通过手术矫正来让自己的弯腿变成直腿，具体的手术过程会因为每个患者的情况不同而发生变化。但是相同的都是手术后的复健过程格外重要，建议患者在进行手术后，去正规的妇检中心，在专业的指导下进行附件，这样才能让手术的效果达到最理想化，也能避免患者的膝盖由于长期弯曲所导致的不可逆受损。
