薏湿糕吃了有什么好处

吃薏湿糕的好处有健脾祛湿、益胃固肾和排毒润肠。具体如下：

1.健脾除湿

当出现脾胃失调和舌苔厚重、大便粘腻不成型、四肢沉重等湿气重的症状时，可食用薏湿糕，薏湿糕中的薏仁等成分可帮助体内湿气排出，对于改善脾胃功能、祛除湿气有良好的作用。

2.益胃固肾

薏湿糕可帮助养胃，减少胃部疾病的出现概率，对肾脏也具有一定的调节能力。

3.排毒润肠

薏湿糕可以起到排毒的作用，可以让身体内的毒素和垃圾尽早的排出体外。还可以滋养肠道，缓解便秘的症状，改善大便粘腻的情况。