脑出血是不是不宜锻炼?这种说法是片面的，不全面，脑出血患者是需要进行锻炼的，不过进行锻炼的前提是脑出血患者在稳定康复期，疾病已经稳定的情况下，而那些严重的患者是需要卧床休息，不可随意乱动的。
脑出血的病人瘫痪在床时，肢体功能的活动是病人早日下床的前提，如果长期不活动肢体，病人就很难再站起来。可以让病人平躺和侧躺在床上，头抬高15-30度，腿膝关节稍弯曲一点，脚与小腿保持90度，脚尖向上，手前臂也稍弯曲一点，手握一卷一东西。每次保持这个姿势约10分钟，每天4-5次。
而急性期应绝对卧床休息(4-6周)，不宜长途运送及过多搬动，翻身时应保护头部，动作轻柔得体，以免加重出血。当神志不清、躁动及合并精神症状者，加护栏并适当约束， 防止跌伤。在卧床的时候需要注意抬高床头15度-30度， 以利于静脉回流，使颅内压下降，减轻脑水肿。遇到昏迷病人平卧，头侧卧位，取下活动性假牙， 以防误吸。确保呼吸道通畅。
患者清醒后的早期应以口腔训练为主，练习发声和咽腭闭合训练。待患者适应后，以咽部训练为主，进行咽部冷刺激，吸吮与喉上抬训练，闭锁声门练习和声门上吞咽。对失语或语言不利的患者，每天上、下午要有一定的时间进行语言训练，逐步恢复语言功能。运动性失语：字-词-短句;感觉性失语：用手势、表情来表达用意，命名性失语：用物品反复教患者说出其名称。另外，可让患者跟着预先录制好的标准语进行逐字逐句的语言再训练，但要注意防止患者过度疲劳。
