腰椎手术打钢钉的恢复时间约为2-3个月，但具体时间与患者体质、术后护理等因素有关，体质好且严格遵医嘱做好术后护理，恢复较快；反之，则恢复较慢。
腰椎手术属于大手术，创伤大，恢复慢。如患者体质好，自我修复能力好，3个月内可恢复正常，如患者体质差，恢复所需时间会明显延长。
其次腰椎手术后，需卧床休息1~2周，睡硬板床，如恢复良好，手术两周后可下地活动，但需佩戴护具保护腰部。术后护理严格遵医嘱，恢复速度相对较快，反之恢复较慢。
