骨质增生是常见的骨科疾病，多发于45以上的人群，而且男性的发病率要高于女性。重体力劳动人群发病率较高。女性在更年期过后由于雌激素分泌减少，使得骨质大量流失，也会造成骨质增生。
骨质增生病人一定要在日常的饮食上多加注意避免因为饮食的原因影响治疗的效果。
骨质增生症患者饮食注意事项
1.节制饮食，保持适当体重，避免肥胖。临床发现肥胖者一般骨质增生发生在膝关节，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢。原因是肥胖者白身的体重加重厂膝关节的负担，关节的磨损与伤害也更大。故均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。
2.限量如下食物。杏仁、芦笋、腰果、大黄和菠菜，这些食物含有革酸，会抑制钙的吸收。
3.忌食任何柳授类水果及刺激之物。如质子、橙子、糖、酒、咖啡等。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。
4.忌食合磷饮料和食物以及酵母产品。
不慎患上了骨质增生就一定要积极配合医生，科学合理的治疗，这样才能更快的战胜病魔，尽快的恢复健康。
