高血压是指体循环动脉压持续升高，是一种可导致心、脑、肾和血管改变的常见临床综合征。长期的高血压可以导致视网膜中央动脉发生细动脉硬化，导致高血压性视网膜病变的发生。当血压控制正常时，可以阻止视网膜病变的进展，所以通过治疗高血压和改善生活习惯可以有效的预防高血压性视网膜病变的发生。
高血压可分为原发性和继发性。其中继发性高血压比较少见，是指因为患有某些疾病而出现的血压升高，如妊娠高血压、肾疾病引起的高血压等，这类高血压一般在治疗原发疾病后即可恢复正常；而原发性高血压是一种原因未明的、以体循环动脉压升高为主要表现的独立性全身性疾病，现在尚未有治愈的方法，该类患者一般需要终身服药以及改善生活习惯来控制血压的正常。
1、降压药的应用
目前临床上使用的治疗高血压的一线药物主要有五种：普利类、沙坦类、洛尔类、地平类和利尿药。其中前四种主要是通过扩张血管，减少血流阻力来达到控制血压的目的；利尿药主要是通过减少血流量，减少循环系统的负荷来达到控制血压的目的。但是，降压药不能擅自乱用滥用，必须要去正规的医院在临床医生的指导下，结合自身的实际情况来进行用药或是联合用药。
2、改善饮食
高血压患者受日常饮食影响较大，所以通过加强患者的饮食管理，规范饮食行为可以有效的控制高血压患者的血压水平。其中终止高血压饮食（DASH）可用于高血压防控，降低血压作用明显，该方案要求患者多食用新鲜水果、蔬菜和全谷物，适量摄入低脂牛奶、坚果和白肉，控制红肉、脂肪和甜品的摄入来改善高血压患者的血压。据某DASH饮食模式治疗高血压的研究，DASH可以帮助减小患者的血管阻力、减少炎症反应的发生，从而达到控制血压的目的。
除了使用药物和改善饮食外，还可以通过改善生活习惯来控制血压，如戒烟酒、保持心态平稳、适量运动等。
1、戒烟酒
吸烟可以促进交感神经兴奋，同时也是心血管疾病的独立危险因素；酗酒同样会促进交感神经兴奋，使心率增快，同时也会导致血压本身的升高。所以戒烟戒酒可以很好的使血压降低，达到控制血压的目的。
2、保持心态平稳
精神紧张可以激活交感神经，使高血压患者心率加快，血压升高。所以高血压的患者要尽量保持愉悦的心情，必要情况下采取心理治疗联合药物治疗缓解精神压力。需要到专门的医疗机构就诊，避免精神压力导致血压波动。
3、适量运动
运动可以降低交感神经的活性，同时增加迷走神经的兴奋性，从而控制心率，防止其加快而导致血压的升高。运动以有氧运动为主，无氧运动作为补充。运动形式可采取有氧、阻抗和伸展等，运动强度因人而异。
高血压是引起高血压性视网膜病变重要的危险因素，通过药物治疗和改善生活习惯可以有效的控制血压。进而预防高血压性视网膜病变的发生。
