孕妇如果出现血糖比较高的时候，这就应该引起重视，如果没有在第一时间补充营养，可能也会产生影响，一般可以选择多吃山药，洋葱，紫菜，胡萝卜，黑木耳或者是苦瓜，这些食物不仅能够控制血糖，而且也能够获得所需要的营养。
很多的孕妇为了能够有效补充人体所需要的营养，为了有效保证太好的健康，所以在怀孕期间往往都会摄入各种不一样的饮食，但是就是因为补充比较多，反而会导致血糖明显偏高，一旦在出现血糖比较高的时候就应该引起重视，首先就不应该选择吃甜食，也应该谨慎的选择水果，那么孕妇血糖高时如何给营养呢？
一、多吃山药
山药中含有丰富的营养物质，如果平时可以多吃一些，不仅能够有效达到降低血糖的效果，与此同时也能够有效控制血糖的含量。
二、洋葱
洋葱中含有多种氨基酸，而且也具备一定药用价值，如果能够在生活中多吃上一些洋葱，自然就可以达到抗炎平喘的效果，也能够有效降低血脂，更加具有降低血糖的效果，不管是选择生吃，又或者是选择炒着吃都有好的效果。
三、紫菜
紫菜里面含有丰富的胡萝卜素，蛋白质，还有维生素以及紫菜多糖，其中紫菜多糖就能够有效达到控制血糖的效果，所以在空腹的时候可以吃上一些紫菜汤，就能够有效控制血糖。
四、胡萝卜
胡萝卜中的营养物质比较多，譬如拥有花青素，维生素，也同样含有丰富的胡萝卜素，这些营养物质都能够有效控制血糖，所以平时本身就应该选择生吃胡萝卜。
五、黑木耳
黑木耳中会含有对于人体有效的物质，譬如黑木耳多糖就可以在短时间内达到控制血糖的效果，孕妇在选择降血糖的过程中就应该选择多吃黑木耳，另外也能够获得人体所需要的营养物质。
六、苦瓜
苦瓜就能够有效达到降低血糖的作用，而且苦瓜的做法本来就比较多，可是首先也应该了解苦瓜是一种性凉的食物，所以孕妇本来就不应该多吃，否则也会影响到健康。
