不建议孕妇吃河豚鱼。河豚鱼虽味道鲜美、营养丰富，但中毒可能性较大，为了自身和胎儿健康，最好避免食用。
河豚鱼的鱼肉中含丰富的蛋白质、维生素、锌和硒等营养元素，其中蛋白质含量较一般鱼类高出2%~3%，微量元素锌和硒的含量也很高，具有恢复体力、调节免疫、降血压等功效。但河豚是一种含剧毒的鱼类，一旦食用不当易导致中毒。
孕妇身体情况特殊，对饮食要求较高，需确保饮食安全，任何有可能带有毒素的食物都不建议吃，包括河豚鱼。河豚中的河豚毒素少量使用会有轻微麻醉的效果，过量食用则会导致死亡，所以孕妇不要冒着风险去尝试吃河豚。
