两个多月的婴儿睡觉不踏实怎么办

两个月的婴儿睡觉不踏实时，可以根据诱因，相应采取营造舒适睡眠环境、安抚宝宝、补钙等方法改善。

1.营造舒适睡眠环境

小宝宝对外界环境刺激比较敏感，如睡觉时周围环境过于吵闹、室内温度过高或过低、光线过于强烈等，都会影响睡眠，导致睡不踏实。要为宝宝创造舒适的睡眠环境，关闭门窗隔离噪音，拉上窗帘减少光线刺激，将室内温度调至20-25度左右等，有助于小儿睡得更踏实。

2.安抚宝宝

两个月的婴儿神经系统发育不完善，突然听到巨大的声音等刺激，会受到惊吓，常有睡不踏实、突然惊醒、哭闹不止等表现。家长可轻拍宝宝背部、臀部，或轻轻抚摸宝宝的小手等进行安抚，增加安全感，就能睡得更踏实。

3.补钙

有些宝宝睡不踏实与缺钙有关，此时还伴随出汗多、枕秃等症状，必要时可去医院抽血检查微量元素。确诊后服用葡萄糖酸钙口服液、鱼肝油、维生素AD滴剂等，并注意多晒太阳，促进钙吸收。具体用药需遵医嘱，家长不可擅自用药。