脚心总感觉有凉风是怎么回事

脚心总感觉有凉风可能是因为气血不足、肾阳虚等原因所导致的。

1.气血不足

气血不足通常是指体内的气与血两者都不足，如果患者因为各种原因导致体内正常的气血被严重耗损，就容易出现气血不足。中医认为体内的气可起到温煦、防御功能，如果气血不足就会使气的温煦功能减退，肢体失去温煦就会使患者出现脚心有凉风的感觉。

2.肾阳虚

肾阳虚又被称为命门火衰，通常是指肾脏阳气不足，阳气不足时就可导致气的推动和温煦全身脏腑形体官窍的功能减弱，同时还会出现无力推动气血的现象，脚部失去滋养和温煦就会出现脚心感觉有凉风的症状。

患者在日常生活中可多吃一些温热的食物和水果，比如桂圆、山药、生姜等，对于改善脚心感觉有凉风的症状有一定的帮助作用。