16个月宝宝便秘严重，可通过调整辅食、多饮水、腹部按摩等方法缓解症状，效果不佳时，可服用益生菌药物调节。
通常16个月的宝宝会适当添加辅食，若宝宝便秘严重，需要避免长期以泥糊状食物为主，如稠粥，面条，否则易出现便秘。可适当增加辅食种类，如梨、樱桃、苹果、蔬菜等。
16个月的宝宝便秘严重，需要多饮水湿润肠道，从而促进排便，缓解便秘。此外饭后便前进行腹部顺时针按摩，也有利于减轻便秘。效果不佳时，使宝宝多进行爬行、坐、匍匐、趴等运动，也可促进胃肠蠕动，或服用枯草杆菌二联活菌颗粒、醒脾开胃颗粒、乳酸菌素片等药物。
