空腹可以喝姜汤红糖水吗

生姜具有温胃止呕散寒的功效,红糖可以健脾益气养血,两者都属于食物范畴,一般无不良反应,姜汤红糖水属于热性食物,可以有助于缓解宫寒或受凉腹痛等寒凉症状,且空腹喝姜汤红糖水还可以起到很好的润肠作用,促进胃肠蠕动,改善便秘症状。

通常来讲,姜汤红糖水任何时间饮用都可以,但生姜具有一定刺激性,如空腹饮用后感觉上腹部不适,可在餐后一到两小时后再饮用,但不适合糖尿病或血糖过高、胃热患者饮用。