热伤风饮食需要注意哪些

热伤风患者需要保证饮食清淡，还要多喝些白开水，多吃新鲜蔬果。

1.保证饮食清淡

热伤风是由于人体感受风热之邪造成的，所以日常饮食要以清淡为主。避免吃得太过油腻和辛辣，油腻辛辣的食物容易增加肠胃的负担，也会滋生内热，不利于病情恢复。建议喝些绿豆汤或者红豆汤，有生津止渴的功效，还能清凉解暑以及补养身体。

2.多喝白开水

热伤风患者需要多喝些白开水，这有助于加快全身的血液循环，促进有毒的物质排出，也有助于机体散热。不能用咖啡和浓茶来代替白开水，否则会使大脑处于兴奋状态，影响正常的睡眠和休息，不利于病情改善。

3.多吃新鲜蔬果

可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、西瓜杨梅、桃、李等。这类食物中富含维生素C，能够增强机体的抗氧化能力，提高抵抗力和免疫力，使症状尽快改善。