12岁儿童跳绳过后胸口疼怎么回事？怎么办

12岁儿童跳绳后胸口疼可由多种原因引起，如缺乏锻炼、跳绳姿势不当、心肌缺血。对于不同原因引起的胸口疼需采取不同治疗方式，如适当休息，改变跳绳姿势或就医治疗。

1、缺乏锻炼

过度疲劳，长期不运动，身体虚弱，心肺功能不强，在跳绳后胸部肌肉容易疲劳发酸，进而导致胸口疼痛。对于这种原因引起的，建议先休息，不要长时间跳绳，跳绳量不要过多。

2、跳绳姿势不当

跳绳姿势不当容易出现岔气，呼吸不畅，引起胸口疼。这种情况也需要进行休息，缓慢深呼吸来缓解疼痛。

3、心肌缺血

在胸口疼的同时伴有呼吸困难，则考虑为心肌缺血，这时可在舌下含服硝酸甘油，静坐休息，若胸口疼仍无缓解，需及时就医治疗。