普洱茶一般具有养胃、抑菌消炎、降血脂、抗衰老、醒酒等功效，并具有减肥、保护牙齿、预防患病等作用，适合易上火、便秘或虚火体质者饮用。
一、功效
1.养胃：饮用适宜浓度的普洱茶，不但不刺激胃肠，还可起到养胃护胃的作用。普洱茶不宜过浓，不宜空腹，不宜冷饮，同时注意控制每日饮用量。
2.抑菌消炎；普洱茶有抑菌消炎作用，可去除口腔异味，可缓解肠道炎症。
3.降血脂：长期饮用普洱茶，可降低血中胆固醇及甘油三酯的含量，对改善肥胖、高血压和动脉硬化有一定益处。
4.抗衰老；普洱茶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用，长期饮用可减缓衰老。
5.醒酒：普洱茶中含有的茶碱具有利尿作用，能促使体内的酒精快速排出，起到醒酒的作用。
二、作用
1.减肥：适量喝普洱茶有助于避免脂肪堆积，对减肥有一定的好处。
2.保护牙齿：普洱茶可以帮助清除口腔内的细菌，避免牙齿受到细菌的损伤。
3.预防患病：一般适量喝普洱茶有助于稳定血脂水平，有利于预防高脂血症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。
建议不要过量喝普洱茶，如果喝此茶后出现异常情况，需积极就医。
