单凭感冒流清水鼻涕，无法判断是风寒还是风热，应根据鼻涕颜色、发热情况、看舌苔分辨进行分析，再根据诊断结果对症治疗。
如果是风寒感冒，初期会出现发白或者呈透明状的清水样鼻涕，看起来就好像水一样；风热感冒引起的清水样鼻涕，初期通常是黄色，比较粘稠，好像浓痰一般。
2.看发热情况风寒感冒温度通常不是很高，一般在38度以下，风热感冒发烧情况较为严重，合并感染时温度会上升。
3.看舌苔分辨风寒感冒属于寒气重，舌苔比较薄且颜色发白，较淡；风热感冒属于火气较重，舌苔颜色可能为黄色或红色，比较厚腻。
主要的治疗原则是辛温解表、宣肺散寒，主治方为桂枝汤。
2.风热感冒以辛凉透表、清热解毒为治疗原则，主要方为连翘散。
