通常情况下，复方红衣补血口服液和黄芪精各有好处，一般没有“哪个好”的说法。具体分析如下：
1.复方红衣补血口服液：复方红衣补血口服液是一味中药，由花生红衣、枸杞子、大枣、木耳等中药材组成，具有补血、益气、健脾的功效。该药物主要用于缺铁性贫血的辅助治疗。
2.黄芪精：黄芪精是由黄芪组成的中成药，具有补血养气、固本止汗的功效，可用于气虚血亏、表虚自汗、四肢乏力、精神不足或久病衰弱等病症。
上述两种药物均应在医生的指导下服用，患者切勿随意用药。
