服用减肥药导致月经推迟时，应立即停止服药；节食导致月经推迟时，应恢复正常的饮食，并且养成良好的作息习惯；适当的吃当归煮鸡蛋，当归羊肉生姜汤等，食疗方法调理月经；上述方法无效时，应及时就医。
有些女性为了拥有苗条的身材，往往会过度节食减肥，甚至会服用减肥药减肥，但是这样减肥的结果，往往是导致内分泌紊乱，引起月经推迟甚至闭经，严重时可能会影响到女性的生育问题，所以需要及时调理，那么，减肥月经推迟怎么办呢？
一、停止服用减肥药
如果是吃减肥药，导致的月经推迟、经量减少，一定要立即停止服用药物，避免减肥药继续伤害子宫、卵巢，甚至影响到自己的生育问题，还要注意多喝水，促进药物的排泄，让月经尽快恢复正常。
二、饮食习惯恢复正常
如果是因为采取节食的方法减肥，导致的月经不调，应该恢复正常的饮食，在月经期间适当的多吃一些牛奶、鸡蛋、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉等含优质蛋白质丰富的食物。
适当的多吃红枣、猪肝、猪血等补血的食物，少吃生冷、寒凉、酸辣等刺激性的食物，多喝开水，保持大便的畅通，有助于月经恢复正常。
三、养成良好的作息习惯
因减肥导致月经推迟时，要注意坚持锻炼身体，每天都有一定的运动量，既可以起到减肥作用，同时还可以有效的调理月经。还要注意避免熬夜，保证充足的睡眠时间，适度的放松，避免有太大的精神压力，也可以促使月经正常规律的来潮。
四、食疗调理月经
1.当归煮鸡蛋
减肥导致月经推迟时，在每个经期的前后，都要适当的喝一些当归水，坚持吃当归炖煮的鸡蛋，也能调理月经，基本上坚持半年左右，月经就能恢复正常。
2.当归羊肉生姜汤
把当归、羊肉、生姜等一起加水炖煮，先用大火烧开，再用小火慢炖，一直到肉烂为止，可以吃肉喝汤，温暖子宫，缓解痛经，改善月经推迟的问题。
五、及时就医
长期吃减肥药，有可能会引起子宫肌瘤、卵巢衰退等疾病，单靠食疗也起不到很大的作用，所以月经推迟时，最好还是去医院做一个详细的检查，确定病因，在对症治疗。
