很多已婚的女性在生产之后会出现阴道松弛的情况，阴道松弛，不仅会给正常的性生活带来不和谐的因素，女性也有可能在性生活之后出现阴吹的尴尬情况。出现阴吹需要及时的进行治疗，治疗阴吹可以首先改善阴道松弛的症状，另外也可以通过平时锻炼阴道肌肉的收缩力来矫正。此外，预防各种妇科疾病，或者是饮食调理都可以改善阴吹。
有不少女性在性生活之后，会遇到一个非常尴尬的问题出现阴吹，阴吹一般是由于阴道松弛所致的，阴吹看似普通的症状表现，可是如果长期存在，有可能会引起阴道干涩等妇科疾病，所以，出现阴吹需要及时的进行治疗，才能避免其带来的一些并发症。那么，阴吹怎么样治疗能好？
一、改善阴道松弛
对于因为阴道松弛而出现阴吹问题的女性，需要改善阴道松弛，这是解决阴吹最有效的方法。而缩阴运动作为最简单、经济的一种方式，不过，想要通过运动解决阴吹，还是需要掌握正确的运动缩阴步骤才行。
二、锻炼阴道肌肉的收缩力来矫正
做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌以及盆底肌肉收缩力，产后可每天做2至3次，每次以15分钟为宜。具体做法：深吸气、紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气、放松肛门，如此重复。
三、预防妇科炎症问题
妇科炎症也会导致阴吹，所以需要注意阴道卫生，定期用温水清洗一下外阴，减少病菌侵入，这样才能减少妇科炎症的发生，阴吹的问题也就可以得到改善。可要是存在严重的炎症问题建议进行专业检查，再治疗。
四、饮食调理
1.橙子
橙子富含维生素C，能防止阴道弹性受损，促使阴道紧致水润。最好是在饭前或饭后半个小时以及睡前吃橙子缩阴效果最好。
2.牛油果
牛油果中含有大量的不饱和脂肪酸，可以增加阴道组织弹性；而内含的维生素A，则能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C可以防止阴道受损，维生素E则有助于阴道壁纤维的再生，经常性的食用可以改善阴吹的症状。
