轻微中暑，可自主活动者，可以正常洗澡，但需将洗澡水温控制在20℃左右，避免加重中暑反应。
中暑是指在温度较高、不透风的环境下，因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭，以及体内水、电解质丢失过多引起的急性疾病。对于轻微中暑，能够自主活动的患者可以洗澡。但洗澡的水温不宜过高，也不宜过低，尽量控制在20℃左右，过高或过低的水温，容易使患者寒战进一步产热，可影响机体体温下降。
重度中暑已出现意识障碍和昏迷症状者，身体会较为虚弱，不建议自己洗澡，避免加重中暑症状，或诱发其他疾病。建议先观察1~2天，等待身体恢复后再使用温水洗澡。若中暑后，仍然感觉怕冷怕风，需间隔1~2天再洗澡为宜。
