宝宝睡觉时穿厚衣服影响宝宝的睡眠质量的同时，还影响宝宝的感官刺激，因此睡觉不能穿厚衣服。
宝宝处在大运动发育阶段，睡觉时候比较喜欢蹬脚踹被，生长激素也在睡觉时分泌。穿厚衣服睡觉限制孩子翻身、蹬腿等动作，不易让宝宝进入深度睡眠，影响孩子的睡眠质量，而睡眠质量直接影响孩子发育。
皮肤是宝宝很重要的感官，穿厚衣服睡觉不利于给宝宝温差刺激，良性的温差刺激，可以有效提高宝宝身体的敏感度，并且有助于促进身体新陈代谢，帮助孩子改善身体温度调节的能力。在一定意义上来讲，感官的刺激也能促进孩子的智力发育。
