微波炉和光波炉都是用于加热食物的电器，如使用不当，不仅食物会受影响，电器也可能出故障。那微波炉和光波炉使用时要注意什么呢？两者的使用禁忌有哪些呢？
1、不看说明书就使用
在使用前，最好先查看说明书，不然操作错，导致电器故障，会影响其使用寿命。
2、使用时人长时间走开
平时使用时，调好温度，设定好时间，人就走开，到别的地方，这种做法也是不对的，应定期查看，避免烧焦食物，损坏炉壁。
3、用于解冻冷冻食物
使用微波炉解冻食物，然后解冻到一般又继续放回冰箱速冻，下次要食用时再放进微波炉中加热，这种做法是错误的，因为食物多次用微波炉解冻，内部会滋生细菌，而且口感也会发生变化。
