日前，20岁的长沙小伙在外出前使用了防晒喷雾，在对着面部喷洒时一不小心误吸，随即出现胸闷、咳嗽的症状，并查出“白肺”，这说明防晒喷雾千万别乱对脸喷。那么防晒喷雾如何使用才正确？防晒喷雾应该怎么选？下面本站小编带来介绍。
1、使用前摇匀
防晒喷雾中的主要成分为水和化学防晒剂，使用前要仔细摇匀，让防晒剂和水能够充分融合，从而更好得发挥防晒效果。在喷涂时，最好先喷在手心中，用手将喷雾均匀的涂抹在皮肤上。这是因为防晒喷雾中含有多种化学成分，不能对着面部的口鼻直接喷，以免这些化学成分进入呼吸道和消化道。
2、出门前半小时使用
防晒喷雾的作用原理为，喷雾中的防晒剂成分被皮肤吸收以后，在皮肤内分解紫外线。所以防晒喷雾需要在出门前半个小时喷，给皮肤足够的时间吸收防晒剂。另外，如果刚喷完就出门的话，汗液容易将皮肤表面的防晒剂冲刷掉，对防晒效果的影响更大。
3、定时补喷
无论防晒喷雾的防晒系数有多高，在紫外线的作用下，皮肤内的防晒剂都会被分解掉，所以防晒喷雾的时效都是有限的。为了保证防晒效果稳定，呆在室内时，一般过2～3个小时就需要补喷一次。如果长时间待在大太阳的户外，过1个小时就需要补喷一次。
1. SPF/PA指数
SPF指数是判断防晒产品防护能力的重要标准之一。SPF值越高，表示防晒效果越好。在选择防晒喷雾时，建议选用SPF值在30以上的产品。而PA指数则是针对紫外线A波(UVA)的防护等级评估，它的等级分为PA+、PA++和PA+++(PA3个“+”表示最高级别)。当我们选择防晒喷雾时，建议选择PA值为PA+++的产品，以更好的保护皮肤免受UVA、UVB和UVC的损害。
2、成分
防晒喷雾的成分决定了其对皮肤的保护是否安全有效。建议选择含有天然成分的防晒喷雾，如植物提取物、维生素C、茶多酚等，这些成分能够更好地保护皮肤免受紫外线的侵害，并且不会对皮肤造成刺激。
3、防水性能
防晒喷雾的防水性能也是需要考虑的一个关键因素。如果您需要在游泳、户外运动等情况下长时间接触水，那么您需要选择具有防水功能的防晒喷雾产品。这些产品的防晒效果可以持续更久，即使在水中或出汗时也不会轻易被洗掉。
4、透气性
防晒产品会在皮肤表面形成一层膜，以此来阻挡紫外线，有的防晒产品这层膜太强了，会阻止皮肤的呼吸，造成皮肤闷痘，所以选择透气性好的。
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