皮肤过敏影响美观，还影响心情。出现皮肤过敏的情况是有很多因素的，比如气候，或者护肤品使用不当，但是都与体制弱有一定的关系。出现这种情况不仅要采取药物治疗，还需要注意饮食结构，那么吃什么治皮肤过敏？
1、皮肤过敏是身体中缺乏一种元素，就是维他命C，水果中梨和奇异果可以很好的补充这种元素，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感，预皮肤过敏。
2、皮肤的抵抗力差就会加大皮肤过敏的情况发生，牛奶跟豆制品可以缓解过敏现象，新鲜的蔬菜水果可以增强皮肤抵抗力，可以有效的预防以及缓解过敏的现象。
3、蜂蜜水治疗皮肤过敏也有一定的效果，经常喝蜂蜜水就会对产生抗体，让皮肤面对花粉这种过敏源的时候会出现一定的抗体。
4、红枣中的成分可以对抗过敏源，在临床中也被经常使用。如果是过敏体质可以长期食用大红枣，好处很多。
如果是过敏体质饮食上要禁食辛辣食物，最好做一个过敏源的检测，知道对什么过敏后就可以在生活中尽量避免，如果情况严重的还是需要通过药物来缓解，以免耽误病情。
