掉头发是很多人的烦恼，长期掉发不仅会影响日常的生活，更重要就是影响影响美观和心情了。每天梳头发或者洗头发时，总是大把大把的往下掉，难免会担心。那么，脱发严重怎么办呢？
1、根据研究得出，“头发的平均生长速度为一个月1.5厘米左右”，发型师说：“如果你想要头发持续健康地生长，最好每八周就剪掉8毫米左右的头发”，只要看到分叉就剪掉，但不要剪过长。
2、造成掉发的原因有很多，除了烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色，不妨用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话，也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害非常大。
3、长发时，没必要在理发店花费过多的护理费。很多人试过椰子油，对头发帮助很大。只要在手心放几汤匙那么多的椰子油，然后抹在发中到发尾的位置。几个小时后再将它们洗掉，或者隔夜再洗都可以。头发会非常柔顺亮泽。
4、在洗发后选择自然风干，因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时，给头发涂一层防热保护剂，然后再用吹风和圆梳来打理头发。选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。
以上就是妈网百科介绍有关脱发严重怎么办呢的内容。相信大家在看过本文后，对脱发的治疗方法也有了更多的了解。一般情况下，如果每天脱发超过100根，且持续超过两个月以上，基本可以确诊脱发。脱发的原因很多，目前造成脱发现象主要是精神压力、不规律作息、不健康的饮食等。
