一入染发深似海，乖巧从此是路人。染发似乎是一项令人上瘾的美容项目，虽然爱美之心大家都能理解，只不过有时候太过热就会玩出“火花”。长期染发不仅会令你的秀发变得干枯，毫无光泽感，你的身体也会受到染发剂的折磨。
长期染发，你可能会过敏，出现头晕、恶心、患上接触性皮炎等情况，这个时候最好到医院检查，避免情况恶化。在家时，你可以这样缓解不适。
1、服用抗过敏药物。当染发后出现过敏情况，可以服用一些抗过敏药物，如氯雷他定，每天口服一粒，如果情况没有缓解，要及时到医院治疗。
2、多休息，多喝水。长期染发如果头晕，服用药物后，需要多喝水，注意休息。如果是染发后突然头晕，需要重新干净头发，将染发剂残留物冲干净。
3、吃一些排毒的食物。染发过敏，吃一些鲑鱼、坚果类、胡萝卜、地瓜、薏仁、蛋类等能排毒的食物不错，也可以喝点牛奶和豆浆。
