其实当你承受一些压力的时候，你的头皮也同样在受苦呢。经常精神紧绷可能会聆令头皮油脂分泌过多，出现掉发，白发，或者得毛囊炎。想要舒缓你的头皮，下面跟着妈网百科看看怎么按摩头皮吧。
按摩头皮技能1
1、从两侧太阳穴开始，然后用大拇指顺着发际线往上按摩。
2、接着按摩头顶，从头顶开始横向两侧按摩。
3、之后从前额发际开始按摩，之后慢慢转移到后劲。
4、将头发提起来，用指尖轻轻捏头部两侧，然后轻敲打按压。
5、最后将头发束起来，就像扎头发一样，向上轻轻拽头发。
按摩头皮技能2
1、手掌的根部按住耳朵，朝头顶轻轻按压，按压到3个穴位会令你很舒服哦。
2、双手的位置不变，但方向是朝着后脑勺，之后就像画圈圈一样按摩头皮。
3、接着用大拇指按压后脑勺的凹陷处，其余手指各就各位，大拇指轻轻按压头皮。
4、最后双手将头发拉起来，就像扎头发一样，轻轻的拉扯头发3-4次。
