有的时候调整自己原本认为的舒适生活状态，对我们而言不仅仅只是个挑战，需要很大的勇气和坚持力，当然，最后还可以让我们变得更好。那么哪个瞬间你决定改变生活方式？你对自己目前的生活方式满意吗？下面本站小编带来介绍。
当无数次在熬夜的话题后看到它的关联词后，我终于意识到，也许我需要改变生活方式了。对于和我一样的，无数的熬夜人来说，改变生活的方式就是关掉手机早睡，但如果想要追求更多，那么需要改变的就不仅仅只是作息了。
你听过“熵减”吗?薛定谔可不止说过猫，他还说过一句很有名的话：“人活着就是在对抗熵增定律，生命以负熵为生。” 熵就是无效能量的一种度量方式，很多事情都是朝着熵增前进的，所以一切朝着熵增的事情都非常舒适。比如偷懒比自律容易，放弃比坚持轻松。如果要对抗这个规律，获得一定的成功，我们就要朝着熵减的方向前进。
所以适当的改变生活方式，调整自己的生活状态，其实也是熵减的一种方法，这些适当变化的生活方式，对我们而言不仅仅只是个挑战，还可以让我们变得更好。
不知道从何时起，对不同时期的“瓶颈期”越来越敏感，最让人苦恼的是，越是在重视的事面前努力就越感觉无力。
有时正是因为重要，我们才过分胆怯害怕行差踏错，害怕别人的负面评价和反馈，这导致了我们固守在原有的分寸中，从而无所长进。
直到有一次看了ted的演讲我才知道，我们努力工作却没有太多进步的原因，是我们往往将时间都花在了展现区里。这阻碍着我们的进步。长久来看，这也影响着我们的展现。而很多领域的佼佼者，会有意识的在学习区和展现区中自如切换。这才是突破的关键。后来，每当我到了瓶颈期的时候我都会重新看一遍视频，寻找一下突破的灵感。
一个人的改变往往只在一个瞬间，你想要改变的，或许是你早已熟悉的东西，或是你已习惯的舒适区，或者是你的惰性。无论哪种改变，都是一种痛苦的锤炼，是对身体、心理的一种考验。
如果你下定决心要改变，并且已在努力寻找种种方法，那么要相信：不管现在如何，改变都是一定会发生的，只是时间的问题。只要方向正确，并在持续不断地努力，那么，最终必会有收获的。
愿我们能如自己所愿，坚持做对的事情，改变需要改变的东西。那么，改变的一瞬间，也许会有浴火重生的惊喜。
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