电子失恋这个词很多人可能是第一次听说，这其实是指看完一部电视或电影后，内心产生的失落感，那么，电子失恋是心理有问题吗？如何看待电子失恋这个行为？下面本站小编就带来介绍。
指看完自己感觉喜欢的电视剧或者电影后，有一种怅然若失的感觉。
“电子失恋”最早出现在2020年初热门影视剧《想见你》和《爱的迫降》结局之后，人们看完喜爱的影视剧，突然不知道该做些什么，内心备感空虚、失落甚至难过。有人形容，感觉像是一场盛大的狂欢落幕，烟花散去，内心空落落的，做什么事情都没有欲望，如同失恋一般。
不用真的谈恋爱，失恋感也能找上门。一部影视作品，往往能够带给观众身临其境的感觉，在戏里戏外，将观众不自觉地带入其中，随着人物角色的生平经历一起哭，一起笑，一起流泪，一起欢呼雀跃。追剧时灌注的情感越多，“电子失恋”后的空虚感越强烈。
这并不是一种心理疾病，而只是一种类似于追剧后遗症的心理现象。法国精神分析学家拉康认为，这是一种无意识的自欺关系，简单说就是观众会因为认同剧中的主角来将自己投射到主角身上，让剧中的主角代替自己去经历事物，而在观众看来就像自己亲身经历一样。这就是为什么当你看到主角被反派欺负，你也会恨得牙痒。所以，当看完一部剧，很多人都会有告别一段感情的失落感。
电子失恋好在当下难过一点，转头找到个新剧又能立刻投入，失恋却是要缓好一阵才能好
现在的很多年轻人不愿意吃爱情的苦，都转身投入追星追剧的行列，你们身边要是真有这样的人，也不难发现
其实在追逐自己喜欢的人或者剧的时候，确实有一种恋爱感
本质上都是情感寄托，也都是在满足自己的情感需求
追星或者追剧还不会有那种被抛弃的失落感，确实也是个更好的选择啊
不过要说失恋，其实也不能完全算是一件坏事
尤其是大家在经营亲密关系的过程中呢，更容易暴露出一些自身的缺失，在这种情况下，成长的速度也会更快。
总而言之，不管是什么形式的失恋，都希望大家能够通过失恋这件事，让自己在生活中持续成长
当然，千万不要站在受害者心态看问题，更不要单纯的看待结果，而是要摆正心态，客观的看待问题，才能让你在今后的生活中游刃有余。
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