髋部的大小是医学上通常所说的髋部，无论是人的髋部还是其他骨头，都是由遗传决定的。因为女性承担着养育子孙的责任，所以女性自变大，有利于胎儿的生产。这是身体骨架的问题，一般生下来已经决定，不能随便改变。其次，有些女性在婴儿出生时耻骨联合部分裂开，骨盆分离，平时坐姿不当，骨盆部部位移位，这些都有可能使胯部变大。
股票的大小是无法改变的，很多女孩子可能会为此而烦恼，但是我们可以通过一些运动来改善臀部的肌肉，从视觉上看出股票更小。通过腰骨的调整训练，首先躺在地板上，双脚张开，肩膀宽，脚可以放在外面。然后双手伸直，放在身体两侧，整个人放松，有规律地摇动双脚，频率不要太快，感觉骨盆的位置放松。其次，还可以通过两脚内八，用力相互抵着大脚拇指，抵着的同时内八尽力张的方法进行改善。通过大腿内侧用力保持这个姿势，经常重复，会对身体整体体型有一定的改变。
此外，还可以通过手术进行刮骨治疗，但任何手术都有一定的风险，可能会造成不可逆转的损伤，发生功能异常，影响健康，一般不推荐。胯大大小可能在视觉上会造成一定的不良影响，但并不影响身体健康，因此不用过于烦恼，平时要多锻炼身体，保持良好的走路姿势，避免长时间久坐，这些都防止胯大更明显。
