一袋食盐30年白发一天变黑
用盐水洗头的正确方法：
1、取盐，一般一盆水50克内盐就能满足需求，按照平时放盐的小汤匙5~8勺子可以。水温可以偏高，盐要充分溶解。
2、洗发水没有额外的注意，正常洗发水，可以用洗发水，但洗发水不能太刺激，使用量也应该少于正常洗发水。
3、彻底清洗，盐水洗头的一个非常重要的步骤是，洗头后必须清水，特别是头皮部分，如果头皮上残留的盐水积累，可能过度刺激头皮，导致头皮干燥、瘙痒，严重甚至引起过敏，所以这一步不能少。
盐吃多了头发会变白吗
不会。
多吃盐不会导致白发。中老年人长白发是一个正常的生活过程，而年轻人长白发一般是由肝肾不足引起的，大多与遗传有关，有些是由长期熬夜或长期抑郁引起的。长期摄入过多的盐只会导致血压升高，这是一个非常缓慢的过程。长期血压升高会损害心脏和肾脏，如高血压心脏病和尿毒症。所以年轻人长白发可以从调节肝肾开始，比如吃七宝胡子丹。
