最近，内地着名主持人、导演兼演员李湘接受了媒体采访，讲述了息影两年的人生变化，从当初湖南一姐到现在开公司当导演，李湘自言自语发生了很多变化。
但在讲到身材话题时，李湘表示自己绝对不会因为胖就饿自己，我的身材从140斤收到110，并没有很刻意的去减肥，是通过很健康安全的瘦身方法去锻炼，让体重慢慢回落下来。
记者感慨李湘你看起来比以前瘦得多的时候，豪爽的她毫不含糊地坦白，女性生下孩子后，体重自然下降，逐渐恢复。但是，我的身体很特殊，花了一点时间。
孕前100斤，生孩子时160斤，现在110斤，目标是再减15到20斤，尽量在最短的时间内达到减肥目标。制定这个目标后，李湘特别向老师咨询健康的减肥方法，无论多忙，每天都去健身房练习减肥操和瑜伽，只能吃少量的流质食物，使用欧美流行的红花减肥产品，2个月内迅速减肥110斤，非常愉快。
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小编寄语：因产后发胖到160斤的李湘经过多重努力，现在已经成功减肥，变身时尚辣妈了。坚持减肥似乎会有效果。
