一、眼睛充血的主要原因
1、例如熬夜、长时间读书、看手机是原因。既然长时间看书玩手机会导致眼睛疲劳，最好的方法是打开手机，闭上眼睛休息，看书的时间可以缩短。例如，30分钟休息10分钟，不仅可以缓解疲劳，还可以减轻眼睛的症状。这是疲劳引起的充血，主要是休息。有些人可以用稍微冷一点的毛巾敷。血管收缩，充血也会改善
2、最后情况的眼睛充血实际上是炎症性的，这种充血需要根据原因点眼药水。病毒性、细菌性都要点眼药。
二、眼睛充血快速消除方法
1、眼睛充血快速消除方法，主要看眼睛充血是什么原因，眼睛过度疲劳或流泪，刚哭过这个充血，一般就会自动消除。
2、为了提高消除充血的速度，可以用冰放入毛巾中冷却眼睛，促进血管收缩，阻止血液溢出，迅速消除眼睛的血肿。
