抑制哮喘的方法
哮喘是常见的慢性疾病，2550万美国人患哮喘。哮喘是一种影响肺部健康的疾病，可引起反复呼吸呼吸困难、胸闷、咳嗽。
哮喘不能治愈，但合理管理可减少发作频率，防止哮喘发作。成功的哮喘管理包括了解发病的警告性症状，避免一切可能引起哮喘发作的事件，遵医嘱。
用你指的哮喘管理方法控制这种慢性病。控制哮喘时，容易呼吸、活跃、睡得好、不住院、咳嗽、呼吸困难。
哮喘会影响所有年龄段和社会背景的人
在很多情况下，我们不知道哮喘是由什么引起的，也不知道如何解决。有些因素可能比其他人哮喘的概率高。如果你的家人有哮喘史，你也很可能患哮喘。肺功能检测和过敏检测等定期体检可以帮助您的医疗服务提供商做出正确的诊断。
在医生的帮助下，可以根据自己的情况制定哮喘管理计划。
使用哮喘处方药物，了解导致哮喘症状的常见诱因，如抽烟（含二手烟、三手烟）、家庭宠物螨、花粉等。限制或避免接触这些或其他可能引起哮喘的环境。
重要的是记住你能控制哮喘。
了解美国疾病预防管理中心如何支持国家哮喘控制程序，请看来自美国疾病预防管理中心的国家哮喘控制计划、国家环境卫生中心的成功案例。
哮喘患者不染发
李先生今年26岁，有哮喘病史已0年以上。半个月前，李先生和朋友一起染了头发，回家不久，李先生就流鼻涕，眼睛发痒。起初，她以为自己感冒了。但是，那天晚上，她出现了呼吸等不舒服的症状，在严重的时候在醒来。李先生硬扛两天后去医院就诊，医生诊断为哮喘发作。
医生说李先生对染发剂中的某种成分过敏才哮喘。医生指出，除染发剂外，烫发剂、化妆品、香水等用品可能会导致哮喘患者的病情复发。因此，过敏体质患者最好去医院测试过敏原，了解自己对什么过敏，尽量不要在今后的生活中接触。
哮喘通过哪些检查项目可以确诊
1、变应原(即过敏原)检查：这是哮喘的检查项目中的一种，可通过变应原皮试或血清特异性IgE测定证实哮喘患者的变态反应状态，以帮助了解导致个体哮喘发生和加重的危险因素，也可帮助确定特异性免疫治疗方案。
2、胸部x线检查：缓解期哮喘多无明显异常，在哮喘的检查项中X线检查科看出哮喘发作时两肺透亮度增加，呈过度充气状态。如并发呼吸道感染，可见肺纹理增加及炎症性浸润阴影。同时要注意肺不张、气胸或纵隔气肿等并发症的存在。
3、肺功能检查:哮喘控制水平患者肺通气功能多在正常范围内。哮喘发作时，由于呼气流速受到限制，第一秒用力呼气量(FEV1)、第一秒率(FEV1/FVC%)、最大呼气中期流速(MMER)、50%和75%肺活量时的最大呼气流量(MEF50%和MEF75%)、呼气峰值流量(PEFR)全部减少。力肺活量减少，残留量增加，功能残留量和肺总量增加，残留量占肺总量的比例增加。治疗后可以逐渐恢复。肺功能检查对确诊哮喘非常有帮助，是评估疾病严重程度的重要指标，也是评估疗效的重要指标。哮喘患者定期复查肺功能检查是哮喘检查项目。日常监测PEF有助于评估哮喘控制程度。
4、痰嗜酸粒细胞或中性粒细胞计数:可评价与哮喘相关的气道炎症。
5、呼出气NO(FeNO)浓度测定:也可作为哮喘时气道炎症的无创标志物。痰液嗜酸粒细胞和FeNo检测有助于选择最佳哮喘治疗方案。
哮喘患者平时多吃什么食物对病情有好处
哮喘患者吃的食物:
专家指出，有益于哮喘的食物主要有甘蔗、菱角、蘑菇、醋柳、木耳、甜瓜、莲子、颓废、柠檬、春笋、冬葵、鱼腥草、竹笋、百合、草椿、桔梗、柿子、萝卜、落花生、豆腐、豆浆、胡桃仁、松子、杏子。
以上食物可以作为哮喘患者的日常食物吃，也可以与偏方、单方面合作，但对食物过敏的哮喘患者在选择上述食物时，必须避免海鲜、牛奶、蛋类等高蛋白食物，也可以结合患者的病史和食物皮肤试验，确认引起过敏性哮喘的食物。中医认为肥肉、虾、螃蟹、鱼等食物容易引起湿痰的火灾，所以不吃也不吃。辛辣、过冷、过热食品，如酒、烟、浓茶、葱、蒜、韭菜、胡椒、辣椒、芥末等刺激气道的食物应禁止。
哮喘常见食疗方案:
1、参苓粥:材料:生姜5克，粳米120克，党参，茯苓适量。用法:党参、生姜切片，茯苓破碎后30分钟浸泡，取汁2次，用粳米煮，煮成粥，一年四季常服。效果:补肺益气，固表止哮喘。主治:疾病缓解期、肺气损失者是哮喘的饮食疗法之一。
2、莱菔子粳米粥：材料：莱菔子适量，粳米五十克。用法：制作莱菔子水研滤过，取汁约一百毫升，加入粳米，再加三百五十毫升左右的水煮为稀粥，每日两次，温热服食。效果:呼吸，健脾消食。适应证：可作为哮喘的辅助治疗，适用于痰多气急、食欲不振、腹胀不适的患者。
3、粘稠核桃粥:材料:粘稠适量，核桃仁20克，枣10个，粳米50克。用法:以上各种味道和粳米一起煮粥，分次吃，也可以经常吃。效果:补肾纳气喘息。适应证:疾病缓解期是肾虚不能接受气体的人。
哮喘是否传染
首先要告诉我哮喘不是传染病，不是传染病。因此，大家不必太担心。哮喘这种病是多种细胞共同作用的结果，没有传染的特征。但是，父母有过敏性体质、哮喘等遗传倾向，孩子患哮喘的概率稍高。
哮喘病的形成与发作与遗传因素有关，也受环境因素影响。许多环境因素影响哮喘病主要包括接触可吸入、植物过敏原(变态原)、空气污染、呼吸道感染、特别是病毒和支原体感染、运动和过度通气、天气变化、食物添加剂、药物和神经精神因素包括情绪兴奋、恐惧等。
在各种促进哮喘的环境因素中，过敏因素最为常见和重要。其中室内过敏原常见的有家螨、蟑螂和其他昆虫、霉菌等室外过敏原常见的有花粉、豚草、霉菌等牛奶、蛋类等食物，在日常生活中必须特别注意。
