在中医看来，口臭的人经常胃肠道发热。此时，他们可以通过吃一些清热食物来缓解口臭。口臭的人应该注意。最好不要吃刺激吃油腻的食物，少吃油腻的食物。吃饭时注意慢慢咀嚼。平时多喝水，多吃水果和蔬菜。让我们来看看如何彻底去除口臭。
中草药保健：对于牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎、蛀牙、牙周病、龋齿、胃肠道等因素引起的口臭，不妨用一些西红柿草泡一些水喝。中草药具有抗炎、抗菌、清热解毒、调理胃肠道等功效。能清新口气，保护口腔健康，预防和改善牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎、咽炎、咽炎等。
近年来，研究发现海带中有有效消除异味的物质，其消臭效果是现有口臭抑制剂黄酮类化合物的3倍。因此，口臭患者经常吃海带来消除口臭。此外，饮食清淡，多吃富含纤维素的食物，有利于清洁口腔，还应适当食用清热化湿、避污除臭的食物。如果甜瓜籽是末端，口中含有；茴香作为汤或生嚼；橙饼经常咀嚼；用苏子煮水漱口；黑梅脯含化，有祛口臭的作用。改善胃肠道双歧杆菌，治疗口臭。双歧杆菌因子，如大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等，对治疗口臭有很好的效果。
有些人可能只是口臭，这种现象往往是由身体缺乏维生素c引起的，补充维生素c最简单的方法是吃橙子，如果此时有口臭问题，可以和橙皮一起咀嚼，很快，口臭现象就会消失。
