随着现代生活节奏的加快，许多年轻人的工作压力和学习压力越来越大，这种快节奏的生活也影响着我们的身体，特别是经常在办公桌前工作，超过50%会感到颈椎不适，经常伴有头晕、恶心、无精打采等症状，所以此时我们应该警惕颈椎病的可能性。
专家指出：颈椎病是"综合病"
颈椎病不能简单地被认为是一种单一的疾病，而是一种受多种因素影响的综合症。
从颈椎的"地理位置"它位于人类脊柱的上端，脊柱是身体最重要的健康中心。整个脊柱中的脊髓是人体的二级生命中心，仅次于头部。此外，颈椎靠近人体咽喉"要塞"，不仅要承受头部的重量，还要接受活动性较小的胸椎和腰椎，既要承受重量，又要灵活活动。随着时间的推移，由于过度疲劳，很容易导致疾病。
"如今，五六岁的孩子可以熟练地使用电脑，更应该提前注意颈部健康。"专家强调，脖子一旦出现以下四种状况，就必须更加小心。
1.颈部有硬块。如果颈部突然变厚或肿块迅速增大，最好及时就医。
2.老摔跤。放松颈部肌肉可以改善身体平衡。观察患者行走是否平稳，也可以发现颈椎功能是否正常。
3.手麻、晕眩和头痛，可能是由于颈椎压迫到了颈部韧带跟神经。
4.心悸、呼吸急促、耳鸣、失眠、胸闷，可能是颈椎问题。一些与内脏相关的疾病也是由颈椎引起的，这在临床上很常见。专家说，为了保护颈部，我们不应该等待问题，而应该从最简单的姿势开始。
如果你现在发现自己有上述症状，你应该注意它。你可能在不知不觉中患有颈椎病。为保险起见，建议咨询医生，到医院进行相关检查。如果确定是颈椎病，应更加注意日常工作和生活。如有必要，应接受治疗，以防止疾病继续发展。
