有些人在吃了非常上火或者是大补的食物的时候，都可能会出现流鼻血的情况，如果说鼻血止不住的话，情况还是比较吓人的。在流鼻血的时候很多人都会下意识的把头仰起来，避免鼻血继续流，但实际上这样子的做法是错误的，那么流鼻血怎样治疗比较好呢？
第一，要及时止血。如果不及时的止住血的话，很有可能就会出现血流过多的情况。所以可以适当的选择一些能够止血的办法，比如说可以通过止压来止血，也就是说用手指按住鼻子的两边，在一段时间之后是可以让血管的裂口封闭起来的。
第二，要找到出鼻血的原因，如果说只是偶尔的一次流鼻血的话，其实并不用太紧张，可能只是因为天气太热或者是吃了什么上火的食物所导致的，但是经常性流鼻血的话，可能就要去医院看一下了。
第三，因为体内热气虚旺和肝火旺盛都是有可能会导致流鼻血的，所以要适当的在饮食方面进行一下调理，可以多吃一些清淡的，清凉的，能帮助止血的食物，另外多补充维生素C也可以增强鼻粘膜的健康情况。
