做好外阴清洁是很重要的，女性至少要每天清洗一次，以保证局部的整洁干燥，要是有外阴瘙痒的症状，或是存在炎症疾病的话，就更要做好卫生护理了，不过，可以用淡盐水天天晚上洗外阴吗？
不建议用淡盐水天天晚上洗外阴，适当的用淡盐水虽然能清洗外阴，达到消毒作用，但天天清洗可能会产生刺激，因而女性最好不要这么做，如果要预防妇科疾病，每天使用温水清洗就可以，只要把外阴的污垢清洗干净即可，同时还要注意性生活前后的卫生，经期也要勤换卫生巾。
除了盐水之外，妇科洗液最好也不要每天使用，长时间使用洗液会影响阴道的环境，反而引起菌群失调，增加妇科疾病的发生概率。要是出现了外阴瘙痒的现象，可以适当使用淡盐水，不过浓度要把握好，不能太浓，以免对阴部的皮肤造成刺激，淡盐水可以去药店去购买。
为了保证外阴的健康，女性购买内裤的时候，最好不要选择化纤的材质，以免引起瘙痒感，可以穿布料柔软的，并且具有良好的透气性。感觉外阴发痒时，最好咨询药师，尽量不要用手去抓挠。
