失眠是一种病，自然会给身体、生活造成各种各样的危害。那么具体而言，失眠会产生怎样的危害呢？
1、最常见的危害就是对工作生活学习的影响巨大。失眠一旦产生，第二天的工作效率就会大大降低。长期失眠还会导致抑郁、烦闷等。
2、植物神经功能系统紊乱。长期失眠会造成人注意力不集中，思考能力下降，还有可能会产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，严重的还会产生精神病、神经官能症等。
3、提前衰老、缩短寿命。失眠会使体内新陈代谢产生紊乱，导致体内有毒物质无法及时排出，皮肤会变差，身体素质变差，长此以往定会缩短人寿命。
4、记忆力衰退。失眠会导致白天精神萎靡不振，头脑胀痛，易产生健忘的症状。
5、免疫力降低。失眠患者的身体免疫力会降低，从而导致对疾病的抵抗力减弱，会引起其他毫无征兆的疾病发生。
