日常生活中，越来越多的人患有癫痫，受到了严重的危害。专家表示，进行健康的饮食，是可以有效的辅助患者的康复治疗，帮助患者早日恢复身体健康的。如果患有癫痫，一定要进行早期科学有效的治疗。
那么，癫痫的饮食怎么做是健康的？下面一起来了解相关的内容。
1、癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，适当增加脂肪的供应量，限制水分、盐的摄入量；充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素；禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。
2、癫痫病人应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱（高血钾症）。
3、癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用；烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止；胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。
4、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。
癫痫的饮食怎么做是健康的？对癫痫的饮食内容进行了解，便于有效的增强身体机能，更好的辅助患者的康复治疗。如果患有癫痫，一定要进行早期科学有效的治疗。
