高血压疾病已经成为受到关注的疾病，这种疾病在生活中困扰着很多人，这种疾病也越来越年轻，应该更加理解高血压疾病的形成原因，更好地帮助预防高血压疾病。
1.身体肥胖超重
随着人们生活水平的提高，现在肥胖者也在增加，肥胖是诱发高血压的独立危险因素。人在正常体重下患高血压的概率为11.3%，肥胖者患病率为44.5%。肥胖的人用药控制血压相对困难，需要更多的剂量。
2.味道过重，摄取盐多
钠盐摄取过多是高血压的重要危险因素，大家在平时的饮食中必须控制每天钠盐的摄取量在5克以下。这是因为高钠可以提高血压，低钠有助于降低血压，高钙和高钾饮食可以降低高血压的发病率。中国北方人食盐多于南方，因此北方高血压发病率高于南方。
3.长期大量吸烟饮酒
吸烟饮酒对人体健康的影响非常严重，特别是高血压，对于大量吸烟饮酒的人来说，患高血压的概率非常高。吸烟可加速动脉粥样硬化，心跳加快，收缩压力和舒张压力上升。吸烟者容易患恶性高血压，容易死于蛛网膜下腔出血，尼古丁影响降压药的疗效。此外，大量饮酒也会导致血压上升。
4.精神紧张、心理压力大
高血压的发病与不良心理感情有着非常密切的关系，在生活中长期从事精神紧张度高的职业者，如司机、证券经纪人、公司职员、新闻相关人员等，他们的生活不规则，精神经常处于高度紧张状态
以上文章的内容详细介绍了高血压疾病的发病原因，通过阅读文章的内容，可以知道高血压疾病的发生与人们日常的不良生活饮食习惯有关，希望人们在今后的生活中尽量远离烟酒，在饮食中注意清爽。
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