心绞痛的保健方法要正确认识，正确把握心绞痛的保健方法，得到正确的预防和控制，接下来详细说明心绞痛的保健方法。
心绞痛的保健方法:
一、在日常生活中，心绞痛患者要注意休息，平时患者要注意劳动和休息的结合，保证充分的睡眠。
二、心绞痛患者应注意控制房间，特别是发作期间应更加注意，以免过度兴奋引起不测，甚至危及生命。
三、生活中，心绞痛患者要注意心胸开阔。不要为小事大动肝火，要保持良好的心情和心情。
四、心绞痛患者注意饮食，不要每天吃肉，不要吃脂肪丰富、胆固醇丰富的食物，尽量控制糖的摄入，吃水果蔬菜，吃鱼，喝牛奶。
五、医学调查显示，吸烟者心肌梗塞和猝死的危险比不吸烟者高2倍。吸烟对心脏病患者来说危害确实很大，所以戒烟是毫无疑问的。
六、专家指出，坚持适当的运动对心脏病的好处远远大于危害，同时专家指出，心绞痛患者的运动应根据自己的具体情况，进行能力适中的运动。
以上就是关于绞痛保健方法的分析，专家指出绞痛危害患者的健康和生活。患者朋友应积极治疗，同时应掌握心绞痛的保健方法。
