颈椎病是一种慢性病，患者心，注意细节问题。饮食问题也是如此，如果不注意饮食，很容易导致颈椎病的症状，如颈部疼痛、头痛、头晕、身体麻木等恶化，不利于患者的健康。那么，颈椎病患者如何有利于自己的康复呢？让我们详细了解颈椎病患者的饮食。
1、颈椎病患者的一般饮食原则:合理组合，饮食合理组合，不得单独偏食。
颈椎病食物一般分为主食，主要提供米、面等热能，属于这种食物。另一种食物可调节生理功能，称为豆类、水果、蔬菜等副食物。主食中营养不同，粗细同时吃，不能单独偏食。粗细、干稀、主次搭配的全面营养可以满足人体的需要，促进患者的康复和维持正常人体的需要，帮助颈椎病患者及时康复，免受颈椎病痛苦。
颈椎病由于椎体增生、骨质退化疏松症等原因，颈椎病患者应以钙、蛋白质、维生素b族、维生素c和维生素e丰富的饮食为主。其中钙是骨头的主要成分，多为牛奶、鱼、猪尾骨、大豆、黑豆等含量。蛋白质也是形成韧带、骨骼和肌肉不可或缺的营养素。维生素b、e可以缓解疼痛，消除疲劳。
2、颈椎病患者应多吃葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果蔬
(2)如果是寒湿阻滞经络者，应多吃狗肉、羊肉等温暖的散寒物
鲤鱼、黑豆等。
3、颈椎病患者需要对症进食
(1)视力模糊、流泪，应多吃含钙、硒、锌类食物，如豆制品、动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜等。
(2)颈椎病伴有高血压者，多吃豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、甜瓜、冬瓜、绿豆等新鲜蔬菜和水果。
4、颈椎病患者禁忌饮食
戒烟、戒酒不要经常吃冷过热的食物，不要吃油腻的味道，不要吃辣刺激的食物等。
看了以上颈椎病的饮食知识后，我相信知道颈椎病患者应该怎样吃才能恢复。为了尽快摆脱颈椎病的痛苦，必须在正规医院检查治疗。还要注意饮食和其他方面。最后，祝患者朋友们早日康复！
