有些人认为，患脂肪肝不会影响日常生活和工作，也有人认为没有必要重视，患脂肪肝不会逆转，治疗也是一样的。这两个观点都是非常错误的。脂肪肝的危害是肝硬化和肝癌直接威胁患者的健康和生命。肝纤维化出现前，通过改善生活习惯和适当的药物治疗，脂肪肝可以治愈。
脂肪肝危害严重
脂肪肝对肝脏的伤害与病毒性肝炎相同。说到脂肪肝对人体的危害，专家首先认为它会导致身体脂肪代谢和运行障碍，导致能量代谢紊乱，大大降低身体免疫功能。脂肪长期在肝内过度积累的话，肝脏的血液供给、氧气供给和自己的代谢会受到持续的影响，肝细胞会大量肿胀、炎症浸润、坏死，发展成肝纤维化和肝硬化。
以下数据，50岁前患脂肪肝减少4年寿命，50岁后患脂肪肝减少10年寿命。他说，这种危害严重的疾病在我国的发病率逐年上升。根据全国20个中心参加的展望调查研究，中国大城市人的脂肪肝发病率达到30%，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。
脂肪肝的早期病变虽然脂肪肝的结果相当严重，但令人高兴的是，早期病变可以治愈。专家指出，在肝纤维化没有发生之前，脂肪肝的早期病变是可逆的，酒精脂肪肝和非酒精脂肪肝都是如此。因此，早期诊断和积极干预、治疗对脂肪肝患者非常重要。
单纯性脂肪肝是各种肝毒性损伤的早期表现，如果能早期发现，及时治疗，就能完全恢复正常。此外，即使脂肪肝病已经发展成脂肪肝，在消除病因和控制原始疾病后，肝脏病变也可以逆转。例如，治疗酒精性脂肪肝的关键是戒酒，如果酒精性脂肪肝早期戒酒，肝内脂肪变性就能完全恢复。同时，早期促进肝内脂肪消退和预防并发症的发生，明显改善脂肪肝患者的预后和生活质量。
对脂肪肝早期病变的预防和治疗，除了改善生活方式式，如合理的饮食、增加运动和饮酒，还需要适当的药物治疗。什么是合理的饮食？如何掌握运动量？专家提供的饮食处方是每天400克谷类、300克蔬菜、水果、200克牛奶、100克鱼肉、鸡蛋运动处方30分钟3000米，每周5次。
对于通过合理的饮食和运动没有达到预防效果的脂肪肝患者，专家建议接受适当的药物治疗。
