大多数人认为脂肪肝是一种轻微的疾病，甚至有些人认为这种疾病不需要治疗。事实上，这种肝病并不是没有任何危害的疾病，长期不控制的话，也有可能引起肝炎、肝硬化等其他肝病。许多人认为只有肥胖的人才会患脂肪肝。
瘦的人会患脂肪肝吗？
脂肪肝不是肥胖者的专属疾病，研究表明40%的脂肪肝患者不是肥胖者中的一员，而是1/5瘦。因此，苗条的人也应该预防脂肪肝的出现。
为什么瘦的人也患脂肪肝？
1、过度节食
为了维持苗条的体型，也有长期减肥的人。在减肥过程中，很多人过度减肥或长期吃素来控制身体。其实，这种减肥方法不正确，营养不良，蛋白质不足。身体缺乏这些营养物质时，身体自动分解脂肪维持血糖值的平衡，血液中的游离脂肪酸增加，游离肝脏引起脂肪堆积，引起脂肪肝。
2、喜欢喝酒吃甜食
有些人看起来很苗条，但饮食习惯不健康。例如，经常喝酒，喜欢吃甜食是经常出现的坏习惯。酒精进入人体内部后，肝脏代谢，肝脏不能完全代谢酒精，酒精会损伤肝脏，引起酒精脂肪肝。甜食中的糖分进入体内后，变成脂肪，脂肪过多时囤积在肝脏内部，长时间不能从体外代谢这些多馀的脂肪的话，容易患脂肪肝。
3、体脂高
有些人看起来很苗条，但体脂不低。之所以会出现这样的现象，是因为他们没有定期运动的习惯，只是通过减肥来达到减肥的目的。
脂肪肝虽然是脂肪堆积引起的疾病，但并非只有肥胖的人才会患身体苗条的人在平时的生活中也必须预防脂肪肝的出现。如果你患有脂肪肝，你必须去医院接受检查并积极治疗。只有这样，你才能有效地预防脂肪肝人体造成严重伤害。
